- كيف تختار القناع؟
-
تتوفر مجموعة متنوعة من الأقنعة. يمكنك الاختيار من بين العديد من الألوان والأشكال. أفضلها توفر أقصى مساحة رؤية ذات حجم منخفض
لضمان الملاءمة المناسبة ، أمسك القناع على وجهك (بدون الحزام) واستنشق من خلال أنفك. إذا بقي القناع بإحكام على وجهك ، فلديك ختم جيد. - كيف تنقي الماء من قناعك؟
-
قد يتسرب الماء إلى قناعك أثناء وجودك في الماء. قد يحدث هذا بسبب وجود شعر بين وجهك وقناعك ، أو إذا تغير شكل وجهك عندما تضحك أو تتحدث أو تتثاءب.
لتنظيف الماء ، قم بإمالة رأسك للخلف قليلًا واضغط على الجزء العلوي من القناع بإحكام على جبهتك. قم بالزفير ببطء من خلال أنفك لإخراج الماء من خلال الحافة السفلية للقناع. ستتمكن من تنظيف كل الماء باتباع هذه الطريقة.
تميل أقنعة الغوص إلى أن تصبح ضبابية. ببساطة افركي اللعاب داخل القناع واشطفه بالماء. يجب أن تمنع هذه التقنية تكون الضباب. - حول تأثيرات الضغط على القناع
-
أثناء الغوص بشكل أعمق ، قد تلاحظ تأثيرات ارتفاع ضغط الماء. سيضغط القناع بقوة أكبر على وجهك من 6 إلى 10 أقدام. لمعادلة هذا الضغط ، ما عليك سوى الزفير ببطء من خلال أنفك إلى قناعك.
- كيف تعادل الضغط على طبلة الأذن؟
-
قد يكون عدم الراحة في أذنيك أحد الآثار الأخرى للضغط الأكبر. لموازنة هذا الضغط ، اضغط على أنفك بين إبهامك والسبابة ونفخ بلطف من خلال أنفك.
- كيف تختار اشنركل؟
-
يجب مراعاة ميزتين عند اختيار أنبوب التنفس. الأول هو لسان حال. عمومًا سيليكون ناعم سيكون مريحًا في فمك. الثاني هو التجويف أو قطر الأنبوب. سيتم تحديد ذلك من خلال سعة رئتيك. بشكل عام ، الأشخاص الأكبر حجمًا لديهم رئتان أكبر ويمكنهم استخدام تجويف أكبر.
- تعليمات لاستخدام أنبوب التنفس
-
يمكن أن يعمل الغطس فقط عندما يظل الجزء العلوي من الأنبوب فوق سطح الماء. اربط أنبوب التنفس بحزام القناع لإبقائه في الموضع المناسب (الجانب الأيسر من الرأس). في بعض الأحيان ، قد يدخل الماء إلى أنبوب التنفس بسبب الأمواج أو إذا ثنيت رأسك كثيرًا للخلف أو للأمام. عندما يحدث هذا ، ازفر بحدة لطرد أي ماء يدخل.
- يرجى مراعاة ما يلي عند استخدام الغطس
-
ج: يجب أن تكون سباحًا كفؤًا قبل أن تحاول الغطس.
ب. لا تغطس بمفردها. دائما الغوص مع شخص آخر.
C. لا تغطس في الأمواج العالية أو التيارات القوية.
د- تدرب في منطقة ضحلة أو في حوض سباحة. - كيف تختار زعانفك؟
-
سيتم تحديد حجم الشفرة حسب حجمك وقوتك. كما أن نوع الغوص والسباحة و / أو الغطس الذي تخطط له سيحدد الزعانف التي تختارها. سيساعدك مدرب الغوص المحترف في اختيار الزعانف التي تناسبك ونوع الغوص الذي ترغب في القيام به.
1 | 2